gute. Angst
Befreie Dich von Ängsten – Dein Weg zur Stressauflösung
Du verdienst ein Leben voller Freude und Selbstbestimmung, frei von negativem Stress und lähmenden Ängsten. Wir laden Dich herzlich ein, gemeinsam mit uns diesen Weg zu beschreiten.
Unser Coaching bietet Dir den Rahmen, um Deine Ängste und Blockaden sowie negativen Stress zu erkennen und aufzulösen. Durch eine anschließende individuelle Begleitung sorgen wir dafür, dass Du gestärkt aus diesem Prozess hervorgehst – und das auf einfache und ressourcenschonende Weise.
Löse Deine Ängste und Blockaden auf
Zu jeder Angst oder Blockade bieten wir Dir ein 1,5-stündiges Coaching sowie eine auf deine Angst bezogene Audiodatei, die Du zuhause über 1-3 Wochen täglich anhören solltest. Durch diese zwei Komponenten gelingt es Dir, Dich von Deinen Ängsten und Blockaden zu befreien. Während des Prozesses stehen wir Dir zur Seite und beantworten gerne Deine Fragen oder bieten Dir Unterstützung, wenn Du diese brauchst.
Wir sorgen dafür, dass Du gestärkt aus diesem Prozess hervorgehst – und das auch noch auf einfache und ressourcenschonende Weise.
Entfalte Dein volles Potenzial
Wir bieten Dir die Möglichkeit, wie Du Deine Stressoren besser erkennen kannst, um diese durch die erlernte Technik hinter Dir zu lassen. Unsere individuelle Nachbetreuung unterstützt Dich dabei, das Erlernte im Alltag anzuwenden und die Angst dauerhaft aufzulösen.
Lerne den wissenschaftlichen Hintergrund kennen
Im Coaching nehmen wir die Amygdala, den Teil des Gehirns, der für Stress- und Angstreaktionen verantwortlich ist, genauer unter die Lupe. Wir zeigen auf, dass Angst ein beeinflussbarer chemischer Prozess ist. Unbehandelt kann sich Angst verstärken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Wir konzentrieren uns darauf, die vier Kernängste – Hilflosigkeit, das Gefühl, nicht liebenswert zu sein, Wertlosigkeit und die Angst vor dem Tod – zu identifizieren. Diese Ängste sind oft die Wurzel vielfältiger persönlicher Blockaden. Du lernst Möglichkeiten, um diese grundlegenden Ängste zu verstehen und aufzulösen.
Lebensfreude und Selbstbestimmung – Ein Leben ohne negativen Stress und lähmende Ängste.
Erkenne Blockaden – Aufdecken und Auflösen von unsichtbaren Blockaden, die Deine Lebensqualität beeinträchtigen.
Einfühlsames Coaching – Erster Schritt zur Angstauflösung und Stressminimierung. Herausfinden der Angst und Kennenlernen der Methode Introvision.
Individuelle Begleitung – 1-3 Wochen maßgeschneiderte Unterstützung, bis Du Deine Angst aufgelöst hast.
Einfach und ressourcenschonend – Du lernst Deine Stressoren kennen und bekommst eine Technik, mit der Du sie dauerhaft hinter Dir lassen kannst. Dein Zeitinvest pro Tag beträgt 10 Min.
